# Szövegváltozások (könnyű szerkesztés)

Rita szövegét csak finoman szerkesztettük. A gyakorlatok, a sorrendjük és Rita hangja nem változott. Minden változtatás itt van, eredeti szöveg, új szöveg és indoklás szerint.

Az eredeti oszlopban az elavult számokat és időtartamokat szögletes zárójeles jelölés helyettesíti, például [régi időtartam]. A [gondolatjel] jelölés az eredeti gondolatjel helye, ezt mindenhol vessző, kettőspont vagy új mondat váltotta.

Forrás: Rita hat kihívásmodulja (program és munkafüzet). A hat modul tartalma 10 napra oszlik el, a napok sorrendje a modulok sorrendjét követi.

| # | Hol | Eredeti | Új | Miért |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Bevezető | [régi időtartam] beszédkihívás | 10 Napos Magabiztos Megszólalás Kihívás | Elavult adat: a kihívás 10 napos, ez a hivatalos neve. |
| 2 | Bevezető | [régi gyakoriság] érkeznek a kihívásos feladatok. / A kihívásokat minden második nap reggelén kapod meg. | Minden reggel 06:00-kor megnyílik az aznapi nap. | Elavult adat: a 10 nap egymás után, naponta nyílik. |
| 3 | Bevezető | Egy-egy gyakorlásra szánj 20–20 percet. | napi 10–15 perc | Elavult adat: a napi idő 10–15 perc. |
| 4 | Bevezető | [régi szám] év logopédusi tapasztalat · 1000+ sikeres eset | 20+ év logopédusi tapasztalat · 1000+ kliens | Elavult adat: a jóváhagyott, friss számok. |
| 5 | 1. nap | Arra biztatlak, hogy a [régi időtartam] beszédkihívás során – a gyakorlatok végzése közben – fordulj önmagad felé elfogadással. | Arra biztatlak, hogy a kihívás során, a gyakorlatok közben fordulj önmagad felé elfogadással. | Elavult időtartam törölve, rövidebb mondat. |
| 6 | 1. nap | Tekints nyitottan az aktuális beszéd állapotodra és alakítsd ki a fejlődés iránti igényedet és rugalmas szemléletedet a változáshoz :) Gyűjtsd a tapasztalataidat testeddel kapcsolatban a gyakorlatok közben, hiszen az egész testünk beszél. | Tekints nyitottan a mostani beszédállapotodra, és gyűjtsd a tapasztalataidat a testedről, hiszen az egész testünk beszél :) | Rövidítés a nap tetején, a gondolat és a hang megmarad. |
| 7 | 1. nap | Első körben arra kérlek, hogy készíts maximum egy perces videót, ahol közel van a kamera az arcodhoz […] Ezt a videót küldd el nekem :) IDE! | Készíts egy legfeljebb 1 perces videót. Legyen közel a kamera az arcodhoz […] spontán beszélj valamiről, ami közel áll hozzád. | A feltöltés a videógomb mellett történik, az „IDE!” link nem kell. Rövidebb mondatok. |
| 8 | 1. nap | …erre is lesz alkalom, hogy ezeket megbeszéljük egy online alkalmon, ami a [régi időtartam] kihívás után lesz, amire már most jelentkezhetsz biztosítva a választott helyedet. | Ezeket a záró online konzultáción megbeszéljük. | Elavult időtartam. A foglalás a kezdés előtti képernyőn van. |
| 9 | 1. nap | Kb. 20 percet vesz igénybe az alábbi egy gyakorlás. | (törölve, a napi idő a nap tetején: 10–15 perc) | Elavult adat. |
| 10 | 1. nap | A legtöbben azt gondolják, hogy miért kell azt tanulni beszéd közbeni felhasználásra, hiszen lélegezni mindenki tud, de ha innen nézzük, beszélni is mindenki tud… | A legtöbben azt gondolják, minek ezt tanulni, hiszen lélegezni mindenki tud. De beszélni is mindenki tud, csak nem mindegy, hogyan… | Hosszú mondat kettébontva. |
| 11 | 1. nap | Helyes légzés nélkül NEM LEHET tartósan, erőlködés nélkül, egészséges és – ez egyik legfontosabb – SAJÁT HANGON beszélni. (kétszer szerepelt) | Helyes légzés nélkül NEM LEHET tartósan, erőlködés nélkül, egészségesen és, ami az egyik legfontosabb, SAJÁT HANGON beszélni. | Ismétlés törölve (egyszer, kiemelve maradt), nyelvtani javítás. |
| 12 | 1. nap | …3-4 mspig tartson egy beáramlás, és 3-4 msp ig a kilégzés. | 3–4 másodpercig tartson a beáramlás, és 3–4 másodpercig a kilégzés. | Rövidítés kiírva, egységes írásmód. |
| 13 | 1. nap | A tüdő passzív szerv és működése nagyon függ attól […] mennyire vagy feszült vagy ellazult vagy folytott. | A tüdő passzív szerv. A működése nagyon függ attól […] mennyire vagy feszült, ellazult vagy fojtott. | Mondat kettébontva, elírás javítva (folytott → fojtott). |
| 14 | 1. nap | …semmiképpen sem felel meg az anatómiai adottságainkank. | …nem felel meg az anatómiai adottságainknak. | Elírás javítva. |
| 15 | 1. nap | A hangok között, amikor elfogyott a levegőd természet állj meg… | A hangok között, amikor elfogyott a levegőd, természetesen állj meg… | Elírás javítva. |
| 16 | 2. nap | Ha elkezdesz préselni […] akkor elvész a jó hang minőséged esélye, ne kockáztass, menj biztosra. | A „Figyelj erre” dobozba került, a préselésről szóló résszel együtt. | Ugyanarról szóló két rész összevonva, szöveg változatlan. |
| 17 | 2. nap | Levegő beáramlása (3-4 msp) Január kilégzés szájon | Beáramlás (3–4 másodperc), „Január”, kilégzés szájon. | Rövidítés kiírva, olvashatóbb tagolás. |
| 18 | 2. nap | Kicsit ismétlek, hogy minél jobban üljenek az információk: | Kicsit ismétlek, hogy jobban üljenek az információk | Lenyitható blokk címe lett. |
| 19 | 2. nap | Az idegrendszerünk folyamatosan „szkenneli” […] Terápiában segít visszatalálni a biztonságérzethez… | …Segít visszatalálni a biztonságérzethez… | Rövidítés, a „terápiában” szó itt félreérthető lett volna. |
| 20 | 3. nap | A nyelv és az ajkak, arc edzettsége nagyon fontos ahhoz, hogy a minél pontosabb tudj artikulálni. | A nyelv, az ajkak és az arc edzettsége nagyon fontos ahhoz, hogy minél pontosabban tudj artikulálni. | Nyelvtani javítás. |
| 21 | 3. nap | Például tudtad-e, hogy a nyelvet edzeni nehezebb, mint a nagyobb testrészeinket, kar, láb. | Tudtad, hogy a nyelvet edzeni nehezebb, mint a nagyobb testrészeinket, a kart vagy a lábat? | Gördülékenyebb mondat. |
| 22 | 3. nap | A választ most nyitva hagyom, helyette egy kis anatómiai utazásra hívlak titeket. | A választ most nyitva hagyom. | Az anatómiai rész külön lenyitható blokkba került. |
| 23 | 3. nap | (Csücsörítős puszik feladat végén) Szívószál sem érhet semmi máshoz csak a nyelvedhez. | (Szívószál feladatnál) A szívószál semmi máshoz ne érjen, csak a nyelvedhez. | A mondat a PDF-ben rossz feladathoz került, a helyére tettük. |
| 24 | 3. nap | 🎬 Feladat az online nyelvlökéses nyelés tréningből: 3. MODUL 11. feladat (csettintés szabályosan) ▶ videó | Mintavideó: csettintés szabályosan · Online nyelvlökéses nyelés tréning, 3. modul, 11. feladat | Videóhely lett belőle, a hivatkozás megmaradt. Ugyanígy a többi mintavideónál. |
| 25 | 3. nap | Az ajkak folyamatosan formálják a hangokat […] De a legnagyobb munkát a nyelv végzi: tele van izmokkal […] ezért bizony edzeni kell, tudatos izomkontrollra van szükség és a hangzók pontos ejtésére. | …A legnagyobb munkát mégis a nyelv végzi. Tele van izmokkal […] ezért bizony edzeni kell. Tudatos izomkontrollra és a hangzók pontos ejtésére van szükség. | Hosszú mondat bontva. |
| 26 | 4. nap | Az állkapocs lazítása is kulcsfontosságú. Ha nem nyitod eléggé a szádat, motyogni fogsz. Ha viszont jól leengeded és ezt azért tudod megtenni mert az állkapocs nyitó-záró izmaid elég lazák-rugalmasak… | Az állkapocs lazítása kulcsfontosságú. Ha nem nyitod eléggé a szádat, motyogni fogsz. Ha viszont jól leengeded, több hely jut a nyelvnek… (az izmokról szóló rész a lenyitható blokkba került) | Rövidebb bevezető, a magyarázat megmaradt. |
| 27 | 4. nap | Nyisd zárd a szádat nagyra ne erőltesd hanem hagyjad, hogy nyíljon lassan […] és zárodjon? Legalább 20X. | Nyisd és zárd a szádat nagyra. Ne erőltesd, hanem hagyd, hogy lassan nyíljon […] majd záródjon. Legalább 20-szor. | Írásjelek, elírás javítva. Az „X” helyett „-szor” mindenhol. |
| 28 | 4. nap | ÉRDEMES FIGYELNI AZ ALÁBBIAKRA – a hosszú magánhangzókat… | Figyelj erre: A hosszú magánhangzókat… | A „Figyelj erre” doboz átvette a címet. |
| 29 | 4. nap | A mássalhangzók ezzel szemben „akadályok” leküzdéséből születnek, amit a nyelv hoz létre: a levegőbe zárat vagy szűk rést teszünk. | …amelyeket a nyelv hoz létre: a levegő útjába zárat vagy szűk rést teszünk. | Pontosítás, nyelvtani javítás. |
| 30 | 5. nap | A hangod a hogyan használod alapján árulkodik arról… | A hangod árulkodik arról… | Elírás javítva. |
| 31 | 5. nap | Mit is jelentenek ezek a fenti kijelentések? Nézzük meg alaposabban. | (törölve) | Átvezető mondat, a blokkok címe átvette a szerepét. |
| 32 | 5. nap | Folytassuk a levegő útját. Már tudjuk […] kipréselik a levegőt a tüdőből, amely így a légcsőbe jut. A légcső kb. 10 cm, porcokból álló cső, majd a gégébe jut, ahol vannak a hangszalagok. A légcső felső része kiszélesedik [gondolatjel] itt található a gége… | …A légcső kb. 10 cm hosszú, porcokból álló cső. A felső része kiszélesedik, itt található a gége, a hangszalagok otthona. | Ismétlés törölve. |
| 33 | 5. nap | …és növekedési időszakban még változékony-bizonytalan a hangmagasság. Ezt mindannyian ismerjük. | (törölve) | Ismétlés rövidítése. |
| 34 | 5. nap | A zárt hangszalagokat a levegő is rezgésbe tudja hozni. Amikor a hangszalagok megfelelően záródnak (tartós rekedtség esetén ezt már nem lehet elmondani)… | Amikor a hangszalagok megfelelően záródnak… | Ismétlés és zárójeles kitérő rövidítve. |
| 35 | 5. nap | És a túl feszítésből keletkezik egy nyálkahártya, hangszalagcsomó, ami viszont azt okozza… | A túlfeszítésből hangszalagcsomó is keletkezhet, ami miatt… | Pontosítás, rövidebb mondat. |
| 36 | 5. nap | Finoman paskold is meg felváltott kezekkel… | Finoman paskold is meg váltott kézzel… | Elírás javítva. |
| 37 | 5. nap | kifújod majd beáramlás: MMMááá-------MMMááá-----MMMááá | Kifújás, majd beáramlás: MMMááá, MMMááá, MMMááá. | A PDF-tördelés jelei helyett olvasható írásmód. |
| 38 | 6. nap | Vedd fel videóra a számolást, küldd el nekem az első hét végén, M és V hanggal is. Hányig jutottál? | Vedd fel videóra a számolást M és V hanggal is. Hányig jutottál? | Elavult ütemezés: ma töltöd fel, a videógombbal. |
| 39 | 6. nap | …megy, mettő, márom, mégy, möt, mat, mét, molc, milec, míz. | …megy, mettő, márom, mégy, möt, mat, mét, molc, milenc, míz. | Elírás javítva (milec → milenc). |
| 40 | 6. nap | Sok rezonanciával mondd el kis hangzópárokat, egymás után. | Mondd sok rezonanciával, egymás után. | Nyelvtani javítás, a lépés a szótagsorhoz került. |
| 41 | 7. nap | A ritmus az emberi szervezet működését meghatározza, gondoljuk a craniosacralis ritmusra, a szív vagy a légzés ritmusára. A szerepük élettanilag vitathatatlan. | (törölve a nap tetejéről) | Rövidebb bevezető. Kérésre visszatehető. |
| 42 | 7. nap | Ha régen énekeltél vagy szólaltattál meg hangszert, akkor se aggódj… | Változatlan, a bevezetőbe került. | Sorrend a nap tetején. |
| 43 | 7. nap | Weöres Sándor Kínai Templom versét olvasd oszlopokban […] Vedd fel videóra. | …Érzed, hogy minden szóra picit süllyed a rekeszed? | A videó a nap végén, egyszer szerepel (az egész vers). |
| 44 | 8. nap | Lássunk is neki. Ha eleget gyakoroltál az előző légző szekcióban és azóta is gyakorlod a feladatokat… | Ha eleget gyakoroltál a légzőfeladatokkal, ezekkel könnyebben fogsz boldogulni. | Rövidebb mondat. |
| 45 | 8. nap | M hangzós gyakorlatok […] (önmagában ejtett M hang, magánhanzóval ejett M hang és több M-es szótag ejtése). | M hangos gyakorlatok a hangod bemelegítésére: önmagában ejtett M hang, magánhangzóval ejtett M hang, és több M-es szótag. | Elírások javítva. |
| 46 | 9. nap | Továbbra is kombináljuk az eddig elhangzottakat :) A gyakorlás kb. 30 percet vesz igénybe. | Továbbra is kombináljuk az eddig tanultakat :) | Elavult időadat törölve (napi 10–15 perc). |
| 47 | 9. nap | Áprilisból május lesz és június. STB. | Áprilisból május lesz és nem június. Stb. | A minta szerint kimaradt a „nem”. |
| 48 | 10. nap | De ha foglalsz időpontot, itt teheted meg, az kihívás elején is említettem, meg tudjuk beszélni, hogy milyen változásokat éreztél a [régi időtartam] gyakorlás alatt… | A záró online konzultáción, ahogy a kihívás elején is említettem, megbeszéljük, milyen változásokat éreztél a gyakorlás alatt… | Elavult időtartam. A foglalás a kezdés előtt megtörténik. |
| 49 | 10. nap | A [régi időtartam] kihívás után küldd el a záró gyakorló videódat (max. 2-3 perc, egy darab videó), a megbeszélt feladatokkal [gondolatjel] majd jöhet a személyes meet velem. | Küldd el a záró gyakorló videódat (legfeljebb 2–3 perc, egy darab videó) a lenti záró szöveggel. | Elavult időtartam, a konzultáció külön kártyán van. |
| 50 | 10. nap | Gratulálok [gondolatjel] végigcsináltad a [régi időtartam] beszédkihívást! […] Ha azt érzed, hogy ez a [régi időtartam] csak a kezdet volt… | Gratulálok, végigcsináltad a kihívást! […] Ha azt érzed, hogy ez csak a kezdet volt… | Elavult időtartam. |
| 51 | Minden nap | 📓 Napló & önértékelés · Mennyire ment könnyedén ma a gyakorlás? (1–5) · 📝 Töltsd ki a reflexiót (48 óra) | Önértékelés: két csúszka 1-től 10-ig és „Mit vettél észre ma?”. Külön, opcionális „Visszajelzés a mai anyagról” (1–5). | Az új, jóváhagyott önértékelés váltja. A 48 órás határ helyett aznap 23:59. |
| 52 | Minden nap | X (például 3X, 10X) | -szor, -szer (például 3-szor, 10-szer) | Egységes írásmód, a tartalom változatlan. |
| 53 | Minden nap | (új) rövid lépéscímek, például „Orrlégzés, kéz a hason” | A lépéskártyák fölötti 2–4 szavas címek új felületi szövegek. | Átláthatóság mobilon. A lépések szövege Rita szövege. |

Összesen 53 változtatás.