Review 4.0 · G1 · sablon-alapú változat, animált Google-értékelésekkel · Vissza az áttekintéshez
Indulás: hétfő, október 26. · Jelentkezés október 25-ig · max. 20 fő
Jelentkezem
10 Napos Magabiztos Megszólalás Kihívás

Magabiztosabb megszólalás 10 nap alatt

A magabiztos beszéd nem adottság, hanem gyakorlás kérdése. 10 nap, napi 10–15 perc otthonról, a saját telefonoddal. Te videót küldesz, én rendszeresen visszajelzek.

Kérem a helyem a kihívásban Hogyan működik?
Okt. 26-tól nov. 4-ig Napi 10–15 perc Max. 20 fő

24 900 Ft, elégedettségi garanciával · jelentkezés október 25-ig

5.0 15 Google értékelés 20+ évlogopédusi tapasztalat 1000+kliens
Záró konzultáció · Google Meet
Nagy Rita Gréta logopédus
Nagy Rita Grétalogopédus és beszédtanár
5.0 Google értékelés15 értékelés alapján
Mai videó feltöltésema 23:59-ig
Beszédlégzés Laza áll Tiszta hangok Zengő hang Ritmus és tempó Hang a térben Napi videó Személyes visszajelzés
Ismerős?

Visszahallgattad magad, és nem tetszett, amit hallottál?

Ez nagyon gyakori, és a jó hír az, hogy a hang és az artikuláció fejleszthető.

Gyakran visszakérdeznek

Ez ritkán a hangerőn múlik. Sokszor a légzés, a laza áll és a pontos artikuláció hiányzik.

Felgyorsul a beszéded

Amikor izgulsz, felgyorsul a beszéded, és elfogy a levegő a mondat végére. Ilyenkor a hallgató is nehezebben követ.

Nem jött át, amit akartál

Egy megbeszélés után azon gondolkodsz, miért nem jött át, amit mondani akartál. Sokszor nem a tartalom a problémás.

Fontos helyzetben elcsuklik

Sokan évekig nem foglalkoznak a hangjukkal, aztán egy fontos helyzetben derül ki, hogy elfogy a levegő vagy elcsuklik a hang.

Nem csak az számít, mit mondasz, hanem az is, hogyan szólal meg. A hangod, a tempód és az artikulációd mind hat arra, mennyire figyelnek rád.

Egyperces kísérlet

Csinálj most egy kis kísérletet.

A legtöbben nem szeretik visszahallgatni magukat. Pedig a felvétel a legjobb tükör. A kihívásban ezt a tükröt használjuk, logopédusi visszajelzéssel.

Kérem a helyem a kihívásban

  1. Vegyél fel egy egyperces videót

    Magadról, bármiről: a napodról, a munkádról, egy kedvenc témádról.

    Ne vedd újra, folyamatosan beszélj 1 percig.

  2. Hallgasd vissza

    Figyeld meg a tempót, a levegővételt, a hangszínt és azt, mennyire érthetők a szavaid.

  3. Tetszik, amit hallasz?

    Ha nem 100%-ban, akkor 10 nap alatt sokat javíthatsz rajta.

Napi 10–15 perc, otthonról
Rendszeres személyes visszajelzés
Elégedettségi garancia
Kérem a helyem a kihívásban
Mit kapsz?

Itt nem kell kitalálnod. Minden napra megkapod a következő lépést.

A gyakorlás akkor működik, ha tudod, mit csinálj, és visszajelzést kapsz arról, hogyan ment. Ez a kihívás erre épül.

  • 10 napi feladat útmutatóval és rövid videóval
  • Rendszeres személyes visszajelzés (szöveges vagy videós)
  • Az 1. és a 10. napi videód egymás mellett
  • Záró online konzultáció Google Meeten
Kérem a helyem a kihívásban

24 900 Ft, elégedettségi garanciával · max. 20 fő

A · szerkesztett fotó

Editorial photo: a neatly arranged flat lay on a white desk for daily voice practice, cobalt-blue notebook, printed worksheet with blank sound-wave lines, phone on a small wooden stand, white earphones, magenta pen, glass of water and a cup of tea. Soft diffuse daylight from a window, light shadows, minimal and orderly, professional calm mood. Match the style of the attached reference n10-v1.png. No text, no logos.

B · papír-3D csendélet

Paper-craft still life: an orderly paper-craft kit on a white surface, a stack of blue paper cards, a pink phone shape on a slim stand, a small paper calendar block with blank squares, a speech bubble with sound-wave ribbons and a pale-yellow paper disc. Everything evenly spaced, matte texture, soft studio shadow, generous white negative space. Match the style of the attached reference n12-v1.png. No text, no logos.

01

Minden napra egy kész feladat

Nem kell gyakorlatokat keresgélned az interneten. Minden napra kapsz tőlem egy kész feladatot és egy rövid útmutatót: légzés, laza áll, tiszta hangok, zengő hang, ritmus.

Rövid útmutató videóNapi 10–15 perc
Ma · 4. napokt. 29.
Mai feladat
Laza áll, pontos artikuláció
Útmutató videó
Magánhangzók formázása
Mai videó feltöltése
ma 23:59-ig
Rita visszajelzése · 3. napSzép, laza volt az állkapcsod. Holnap figyelj a mondat végi levegőre.
02

Személyes visszajelzés a videóidra

Egyedül gyakorolni nehéz, mert nem hallod magad kívülről. Minden nap felveszel egy rövid videót a feladatról, és én rendszeresen visszajelzek, mire figyelj. Így nem vakon gyakorolsz.

Szöveges vagy videós visszajelzésFeltöltés aznap 23:59-ig
A · szerkesztett fotó

Editorial photo: over-the-shoulder view of an adult at a white desk comparing two side-by-side video thumbnails of the same woman on a laptop screen, faces small and natural, a cobalt-blue notebook with a magenta pen, a cup of tea and small white flowers. Soft late-afternoon daylight, shallow depth of field, calm satisfied mood. Match the style of the attached reference n10-v1.png. No text, no logos.

B · papír-3D csendélet

Paper-craft still life: two paper phone shapes stand side by side on a white surface, the left with a short uneven pink sound-wave ribbon, the right with a longer smooth blue ribbon, connected below by a gentle staircase of blue and pink paper blocks. Pale-yellow sun disc, paper leaves, matte texture, soft studio shadow, generous white space. Match the style of the attached reference n09-v2.png. No text, no logos.

03

Az 1. és a 10. napi videód egymás mellett

Az első napon felveszel egy egyperces videót. A tizedik napon még egyet. A kettő között napi 10–15 percben dolgozunk a légzéseden, a hangodon és az artikulációdon. A végén egymás mellett látod a kettőt.

Első és utolsó felvételTe magad hallod a különbséget
A · szerkesztett fotó

Editorial photo: top-down view of a white desk in soft morning daylight, an adult woman's hands placing a smartphone on a small wooden stand, its screen showing a calm video call, a cobalt-blue notebook, a white sheet with hand-drawn blue and pink sound-wave sketches, a cup of tea and small white flowers. Clean negative space on the left, shallow depth of field, calm and professional. Match the style of the attached reference n10-v1.png. No text, no logos.

B · papír-3D csendélet

Paper-craft still life: three matte paper-cut cards in a row on a white background, a blue card holding a closed notebook, a pink card with a smartphone on a tiny tripod, a blue card with a speech bubble and sound waves, linked by one soft pink curved arrow, a small pale-yellow sun disc, soft studio shadow and generous negative space. Match the style of the attached reference n12-v1.png. No text, no logos.

04

Záró online konzultáció Google Meeten

A végén online konzultáción átbeszéljük, miben fejlődtél, és hogyan tudod ezt hosszú távon megtartani. A feladatsorok a kihívás után is nálad maradnak.

Google MeetAz anyagok megmaradnak
Így működik

Minden nap ugyanaz a ritmus

Megcsinálod a napi feladatot, felveszed egy rövid videón, és elküldöd. Én rendszeresen visszajelzek, hogy mire figyelj.

1

Megkapod a feladatot

Minden reggel megnyílik a napi feladat rövid útmutatóval. Bármikor elvégezheted.

2

10–15 perc gyakorlás

Otthon, tükör előtt, a saját tempódban.

3

Felveszed és elküldöd

Egy rövid videó a telefonoddal, amit aznap 23:59-ig tölthetsz fel.

4

Személyes visszajelzés

Rendszeresen visszajelzek szövegesen vagy videóban, hogy tudd, mire figyelj.

Kérem a helyem a kihívásban
Okt. 26-tól nov. 4-ig

A 10 nap tematikája

A magabiztos beszéd nem egy nagy ugrás, hanem sok kis lépés. Minden nap egy újabb alapot rakunk le: légzés, nyelv és ajkak, zengő hang, ritmus, majd mindez együtt.

1okt. 26.Kiinduló videó és a légzés alapjaiHétfő
  • 1 perces spontán bemutatkozó videó (ez az 1. napi felvételed)
  • Fekve, orrlégzés, a levegő útjának követése
  • Kéz a hason
Videó: bemutatkozás
2okt. 27.BeszédlégzésKedd
  • Hangtartás préselés nélkül, HA-HA-HA-HA
  • Számolás 10-ig, hónapok egy levegővel
  • Ülő gyakorlat
Videó: számok és hónapok
3okt. 28.Nyelv és ajkakSzerda
  • Arcmasszázs, nyelvcsettintés
  • Víz a kanálon, zabpehely a nyelvhegyen
  • Puszik, szívószál, berregés
4okt. 29.Laza áll, pontos artikulációCsütörtök
  • Magánhangzók formázása (Á-E-É-I, A-O-Ö-U-Ü)
  • Állkapocs lazítás, VÁVÁVÁ, így-adj szótagok
  • Nyelvtörők
Videó: nyelvtörők
5okt. 30.HangadásPéntek
  • Bemelegítés
  • Fekve MMMM, majd magánhangzókkal
  • HHMMM
6okt. 31.Zengő hang (rezonancia)Szombat
  • Számolás M, B, V hanggal
  • Állva és mozgás közben
  • Manna-menne-monno, giling-galang
Videó: számolás
7nov. 1.RitmusVasárnap
  • TÁ-TI ritmus az asztalon
  • Szavak ritmusa
  • Vers pontos ritmussal
Videó: a vers
8nov. 2.Légzés mozgásbanHétfő
  • Bemelegítés, hónapok egy levegővel
  • „Januárban Görögországban jártam…”
  • Állva és sétálva, hattyúnyak szorzótábla
Videó
9nov. 3.Hang a térbenKedd
  • Szavak mellkasütögetéssel
  • Hang 2–3 méterre „küldve”
  • Rezonancia-mondatok, „bimm bamm”
  • Középhangerő („Januárból február lesz…”)
10nov. 4.Minden együtt és záró videóSzerda
  • Szöveg artikulációval, ritmussal, tempóval, középhangerővel és célba küldött hanggal
  • Záró videó
  • Az 1. és a 10. napi videó egymás mellett
Videó: záró felvétel

Utána: online konzultáció Google Meeten. Átbeszéljük az eredményt és a folytatást. A feladatsorok a kihívás után is nálad maradnak.

Nagy Rita Gréta logopédus a rendelőjében
Nagy Rita GrétaLogopédus és beszédtanár
Ki kísér végig a 10 napon?

Nagy Rita Gréta vagyok, logopédus és beszédtanár.

20+ éve dolgozom logopédusként és beszédtanárként. Ezt a 10 napos kihívást azoknak a felnőtteknek állítottam össze, akik magabiztosabban szeretnének megszólalni, de nincs idejük heti órákra.

A feladatokat a logopédusi munkám tapasztalatai alapján állítottam össze: légzés, hangadás, artikuláció, ritmus. A légzéstől a ritmusig minden alapot végigveszünk, a saját videóidra szabott visszajelzéssel. A videóidat én nézem meg.

A gyakorlás akkor működik, ha tudod, mit csinálj, és visszajelzést kapsz arról, hogyan ment.

Miért engem válassz?

Több, mint20 év

logopédusi tapasztalat

Több, mint1000

kliens

Google értékelés5.0

15 értékelés alapján

Google értékelések

Mások tapasztalatai a terápiákról

Valódi emberek, akik már belevágtak a fejlődésbe.

5.015 értékelés a Google-on
Jelentkezés

Csatlakozz a 10 Napos Magabiztos Megszólalás Kihíváshoz

Indulás: október 26.

Minden nap kapsz tőlem egy rövid feladatot, elküldöd videón, és személyes visszajelzést adok, hogy tudd, mire figyelj. Jelentkezni október 25-ig lehet, legfeljebb 20 fővel indulunk.

KezdésHétfő, október 26.
Utolsó napSzerda, november 4.
JelentkezésOktóber 25-ig, max. 20 fő

A videóidat én nézem meg.Nagy Rita Gréta, logopédus és beszédtanár

Ezt kapod a 10 nap alatt

  • 10 napi feladat útmutatóval és rövid videóval
  • Rendszeres személyes visszajelzés (szöveges vagy videós)
  • Az 1. és a 10. napi videód összehasonlítása
  • Záró online konzultáció Google Meeten
  • A feladatsorok a kihívás után is nálad maradnak
Részvételi díj
24 900 Ft

egyszeri díj
bankkártyával, online

Elégedettségi garancia: ha mind a 10 napon feltöltöd a videód, de úgy érzed, nem érte meg, visszautalom a 24 900 Ft-ot.
Kérem a helyem a kihívásban

Jelentkezés október 25-ig, vasárnapig. A számlát e-mailben kapod.

1. Jelentkezel és fizetsz

Bankkártyával, online. A számlát e-mailben kapod.

2. Megkapod a belépést

E-mailben küldöm a kihívás felületének elérését, ahol a záró konzultáció időpontját is lefoglalod.

3. Október 26-án indulunk

Ekkor nyílik meg az első nap anyaga.

Elégedettségi
garancia

Elégedettségi garancia, kockázat nélkül

Ha mind a 10 napon feltöltöd a videódat, de a végén úgy érzed, nem érte meg, visszautalom a 24 900 Ft-ot. Azért kérem a napi videót, mert abból látom, hogyan haladsz, és ebből tudok valódi, személyes visszajelzést adni.

Kérdések

Gyakori kérdések

Mennyi időt vesz igénybe naponta?
Napi 10–15 perc gyakorlás otthonról, ehhez jön a rövid videó, amit a saját telefonoddal veszel fel.
Tényleg te nézed meg a videóimat?
Igen. Személyesen nézem meg a videóidat, és rendszeres személyes visszajelzést adok, szöveges vagy videós formában.
Mi van, ha egy nap kimarad?
A napi anyagot később is elolvashatod, de a videót aznap, 23:59-ig tudod feltölteni. A garancia feltétele, hogy mind a 10 napon feltöltsd a videódat.
Mi történik a 10 nap után?
Az első és a tizedik napi videódat egymás mellé tesszük, és online konzultáción átbeszéljük, mi fejlődött, és mit érdemes még gyakorolnod. A feladatsorok nálad maradnak.
Mikor indul, és meddig jelentkezhetek?
Hétfőn, október 26-án indulunk, és szerdán, november 4-én zárunk. Jelentkezni október 25-ig, vasárnapig lehet, max. 20 fővel.
Mi az előzetes állapotfelmérés?
Egy opcionális, 30 perces privát Google Meet beszélgetés az indulás előtt (+10 000 Ft, így összesen 34 900 Ft). Segít, hogy tudatosabban vágj bele.
Hogyan fizetek?
Bankkártyával, online, a jelentkezéskor. A számlát e-mailben kapod.
Hogyan működik a garancia?
Ha mind a 10 napon feltöltöd a videódat, de úgy érzed, nem érte meg, visszautalom a 24 900 Ft-ot.

10 nap után hallani fogod a változást.

Szeretnél magabiztosabban megszólalni, de nem tudod, hol kezdd? Itt nem kell kitalálnod. Minden napra megkapod tőlem a következő lépést, a videóidra pedig rendszeresen visszajelzek.

Kérem a helyem a kihívásban

24 900 Ft, elégedettségi garanciával · Indulás: október 26. · Jelentkezés október 25-ig

24 900 FtIndulás okt. 26. · max. 20 fő
Jelentkezem