# 14. nap · Visszatekintés és felkészülés a Meetre

Matt pilotjavaslata Rita szakmai és kapacitásbeli egyeztetésére. Naponta egy videó és személyes írásos visszajelzés. A bemutató nem küld felvételt, és nem hoz létre résztvevői fiókot.

## Teendő
Ismételd meg a 13. nap forrásfeladatát. Nézd vissza a kezdőfelvételt, és jegyezd fel, észrevettél-e különbséget, mi maradt nehéz, és milyen kérdésed van. Az is érvényes megfigyelés, ha nem vettél észre különbséget.

## Készülj elő
Az 1. napi videód, a korábbi visszajelzések és a 13. napi szöveg.

## Erre figyelj
Ne várj két hét alatt kész terápiás eredményt. A Meet a tapasztalatokról, a még nehéz területekről és a lehetséges következő lépésről szól.

## Teljes napi forrásanyag

Mindent vess be az alábbi feladatban, amit eddig tanultál,

legyen pontos az artikulációd,

mellkas rezonancia meglegyen kéz ellenőrzés,

nyelved pontosan formálja a mássalhangzókat ajkaid pontos szájképet követnek,

légzésed nem erőltetett folyamatosan ereszted rá a hangadásra a levegőt. Majd a 4. sor után állj meg légzés szünetre és folytasd.

A ritmus legyen pontos, hosszú rövid szótagok megléte. A tempó legyen egyenletes.

Ránézel valamire tőled 1-2 méterre és nem hangosan nem halkan, hanem közép hangerőn juttasd el hozzá a hangodat. Érezd, hogy a hangodat el tudod juttatni erőlködés nélkül a légzés, az eddig megszerzett technikák és a közlési vágy segítségével.

```text
Ange amban ulanojje 
balanga janegol 
mo hítula e mante 
u kuaháj imanan.
```

```text
Jekale munni temme 
a jajja mimenó 
golopandu ameníja 
u kuaháj imanan.
```

Használd a napi gyakorlatokat inspirációként, és figyeld meg, mikor sikerül úgy kommunikálnod, ahogy szeretnél vagy mikor nem, a tanultakhoz képest.
Már ezeknek a helyzeteknek a felismerése is fontos része a fejlődésnek.
A kisebb, de rendszeres változtatások idővel igazán nagy eredményt hoznak.

A kihívás nem tért ki a saját hangmagasság kialakítására vagy a hangerő növelési technikák sajátosságaira vagy éppen a gyorsuló lassuló tempóhoz igazított pontosság megtartására.

## Mai videó
A mai egyetlen videóban mutasd meg a 13. napi feladatot, majd röviden beszélj spontán ugyanarról a témáról, mint az első napon. Ez egyben a Meet előtti gyakorlófelvétel.

Látszódjon a vállad és a mellkasod felső része. Tartsd magad egyenesen, a kamera legyen szemmagasságban, az arcod legyen jól megvilágítva. Ha az aznapi feladat spontán beszédet kér, ezt a részt ne tanuld be és ne vedd fel újra a tökéletes változat kedvéért.

Javasolt működés: az aznapi videó 18:00-ig érkezzen meg. Rita másnap 18:00-ig válaszol, hétvégén is. A később érkezett videó a következő napi körbe kerül.

## Kész jelzés
Megvan az egyetlen záróvideóm és a három saját megfigyelésem.