Előtte
A 6. nap témája: zöngésítés több testhelyzetben. Szeretném érteni, melyik részletet kell ma megmutatnom.
6. nap / 14 · 3. modul
Zöngésítés több testhelyzetben
Matt pilotjavaslata Rita szakmai és kapacitásbeli egyeztetésére. Naponta egy videó és személyes írásos visszajelzés. A bemutató nem küld felvételt, és nem hoz létre résztvevői fiókot.
Ismételt szótagok, M, V és B hanggal végzett számolás, majd ülő, álló és súlyáthelyezéses ismétlés következik. A szópárokat és a hét napjaival alkotott mondatokat is vedd végig.
A mai gyakorlásod
Készítsd elő
Szék, tükör, puha labda és cél a forrás feladatához.
Erre figyelj
Középhangmagasságban dolgozz, ne emeld meg a hangmagasságot. Ne erőlködj egy levegő kedvéért.
A teljes mai forrásanyag
Majd tartsd rövidebb ideig a MMM hangzót, de még mindig elnyújtva és kapcsolj hozzá egy magánhangzót és többször ismételd az adott szótagot egy levegővel. Legyen pontos az artikulációd, formáld a magánhangzókat
kifújod majd beáramlás: MMMááá-------MMMááá-----MMMááá (hány MMMááá szótag fér bele préselés nélkül?)
Minden magánhangzóval próbáld végig.
Most számolj 1-től 10-ig úgy, hogy a számok első hangját lecseréled M hangzóra vagy odateszed, ha magánhangzóval kezdődik.
Lélegezz ki, beáramlás: megy, mettő, márom, mégy, möt, mat, mét, molc, milec, míz.
Számolj könnyedén, ne préselj, figyeld, hogy fokozatosan süllyed a hasad és rezeg a mellkasod is. Tudsz tovább is számolni, könnyedén? Az artikulációd is pontos maradt?
B és V hangzókkal is gyakorold végig a fenti gyakorlatokkal. Vagyis tegyél a számok elé V hangot (vegy, vettő, várom, végy, vöt, vat, vét, volc, vilenc, víz) majd B hangot (begy, bettő, bárom, bégy, böt, bat, bét, bolc, bilenc, bíz)
Most ülj fel székre:
Csináld meg ugyanezeket a feladatokat, amiket fekve megcsináltál.
Most állj fel, nézz rá valamire és csináld végig a gyakorlatokat így:
Állva is csináld végig a gyakorlatokat.
Most lassan egyik lábadról állj át a másikra, ezt nyugodt tempóban, de folyamatosan csináld és közben csináld végig azokat a gyakorlatokat amiket fekve csináltál végig majd ülve majd álva gyakorlatokat.
Sok rezonanciával mondd el kis hangzópárokat, egymás után. Kezed a mellkason, másik a rekeszen. Juttasd el a szótagokat a középhang magasságodban a kinézett pontra. Zengjen a hangod, de nem emeld meg a hang magasságát. Próbálj közben egy kis puha labdát eldobni a szótag kimondásával párhuzamosan és közben beletalálni egy kb. 1,5 méterre letett célba, tálba, vödörbe:
- manna-menne-monno-mánná (mindegyik szótag érjen célba)
- giling- galang-csilling-csallang (mindegyik szótag érjen célba)
Mondd el egy levegővel, ha nem sikerül vedd észre, hogy van a levegő szüneted. Zengjen közben a hangod.
Nem hétfőn, nem kedden, nem szerdán, nem csütörtökön, nem pénteken, nem szombaton, nem vasárnap.
Majd, két levegővel, vedd észre, hogy hol van a levegő szüneted, állj meg és folytasd. Zengjen a hango. Rezonancia ellenőrzése. Ne erőlködj, legyen könnyed, telt a hangadás:
Nem hétfőn, hanem kedden. Nem kedden, hanem szerdán. Nem szerdán, hanem csütörtökön. Nem csütörtökön, hanem pénteken. Nem pénteken, hanem szombaton. Nem szombaton, hanem vasárnap.
Ezt mutasd meg a mai videóban
M és V hanggal számolj, majd mutass egy rövid részletet a napokkal végzett mondatból.
Látszódjon a vállad és a mellkasod felső része. Tartsd magad egyenesen, a kamera legyen szemmagasságban, az arcod legyen jól megvilágítva. Ha az aznapi feladat spontán beszédet kér, ezt a részt ne tanuld be és ne vedd fel újra a tökéletes változat kedvéért.
Javasolt működés: az aznapi videó 18:00-ig érkezzen meg. Rita másnap 18:00-ig válaszol, hétvégén is. A később érkezett videó a következő napi körbe kerül.
Akkor vagy kész: Megfigyeltem, változik-e a könnyedség a testhelyzettel.
A napi beküldés bemutatója
Válassz egy kitalált példát. Saját fájl kiválasztása, kameraindítás és feltöltés nincs.
Még nincs bemutatott beküldés.
A visszajelzés helye, nem személyes értékelés
Rita itt nevezi meg, mit figyelt meg a mai felvételen, mire érdemes figyelned, és melyik már ismert feladatot folytasd. A személyes szöveget csak a valódi videó alapján lehet megírni.
Messenger-üzenet bemutatója
Megérkezett a mai, 6. napi útmutatód: Zöngésítés több testhelyzetben. M és V hanggal számolj, majd mutass egy rövid részletet a napokkal végzett mondatból. A napi oldalon találod a teljes feladatsort és a beküldés helyét.
A mai teljes levélpár és emlékeztetőJegyzet magadnak
Egy megfigyelés is elég. Ez nem új kérdőív, és a bemutató nem menti el.
Forrás és szerkesztői döntés
Alap: Rita kéthetes szövegkoncepciója, 224–248. bekezdés. A teljes 3. modul alább letölthető. A és B ugyanazt a 19 forrásbekezdést mutatja eltérő olvasási rendben, terápiás tartalomkülönbség nélkül.
A teljes modul olvasója · A teljes modul letöltése · Eredeti modul PDF, történeti változatAz eredeti PDF régi kézbesítési rendet és ideiglenes hivatkozásokat is tartalmazhat. A mai pilot működését a napi útmutató írja le. A másik kurzus modulhivatkozásai forráshivatkozások, nem biztosítanak hozzáférést ahhoz a képzéshez.
Olvasói kérdés: pontosan mit gyakoroljak és mit vegyek fel? A napi cím, a feladatsor, az óvatossági szempont és a konkrét videócél egy helyen válaszol rá. A továbbhaladás nem teljesítményteszt.
Szerkesztői nézet: mi járhat az olvasó fejében?
Olvasói hipotézisek, nem kutatási eredmények. A napi üzenetek közös mintát követnek, a konkrét feladat és következő cél naponként változik.
A figyelmi horog
Zöngésítés több testhelyzetben
Első benyomás
Megfigyeltem, változik-e a könnyedség a testhelyzettel.
Olvasási sorrend
teljes forrásszöveg → előkészítés és óvatosság → napi videó → beküldés és írásos válasz
A fontos mondat
M és V hanggal számolj, majd mutass egy rövid részletet a napokkal végzett mondatból.
Feltételezett reakció
Most meg tudom különböztetni a teljes gyakorlást attól a részlettől, amit videón kell megmutatnom.
Kifogás
A teljes gyakorlásból pontosan mi kerüljön a napi felvételbe?
Belső gondolat és kívánt következő állapot
Megfigyeltem, változik-e a könnyedség a testhelyzettel.
Érték, hitelesség, idő és erőfeszítés
A napi útmutató megnevezi az előkészítést (Szék, tükör, puha labda és cél a forrás feladatához.), a gyakorlatot és az óvatossági szempontot. A teljes forrás elérhető, a videóhoz egy konkrét cél ad kapaszkodót.
Konkrét szerkesztői javítás
A rövid keret alá a teljes eredeti forrás kerül, minden gyakorlat megmarad. A és B ugyanazt a kanonikus szöveget használja.
Következő cél
day-07.html
Wireframe: helyzetet megnevező cím → használható tartalom → pontos következő lépés. A és B a hangsúlyt és az olvasási sorrendet változtatja, az ajánlatot nem.